Il problema non è tornare dalle vacanze
Settembre ha una capacità piuttosto particolare di farci sentire in ritardo ancora prima di aver ricominciato davvero. Basta aprire la […]
Quando la solitudine non dipende dagli altri
Mi chiedo spesso quale sia il contrario della solitudine. Per molto tempo avrei risposto senza pensarci troppo “la compagnia”. Mi
Quando il dolore ritorna non significa che siamo tornati indietro
Lutto cronico: quando il dolore ritorna e non significa fallire. C’è una frase che sento spesso nelle famiglie e nelle
Quando il dolore degli altri ci stanca: la psicologia dietro le notizie di guerra
Fatica della compassione: cosa succede quando sentiamo troppo a lungo. Negli ultimi anni mi è capitato spesso di chiedermi se
Passaggi di vita: le onde che ci trasformano
Passaggi di vita e cambiamento. Ci sono momenti della vita che arrivano quasi senza accorgercene e che lentamente cambiano il
Alcune persone assomigliano al mare…
Amicizie universitarie che restano. Ci sono persone che fanno parte della nostra vita per un periodo preciso di tempo e
Intelligenza Artificiale (AI) ed efficienza: il costo invisibile della velocità
AI e pensiero critico. Ho partecipato a un corso sull’intelligenza artificiale e sulla sua implementazione nelle aziende. Un training molto
Sport, mente e identità: una riflessione oltre le Olimpiadi
Psicologia dello sport e salute mentale. Ho scelto di aspettare prima di scrivere delle Olimpiadi e delle Paralimpiadi. Non perché
Onde Mentali: un anno di navigazioni
Ripensando a questo primo anno di Onde Mentali mi viene spontaneo fermarmi un attimo e sentire tutto quello che c’è
Come le stagioni influenzano il nostro benessere
Cambio di stagione e salute mentale. Dovunque siamo collocati nel mondo, marzo è un mese di passaggio. Non è più